Doel en resultaatgericht sporten
FOCUS leefstijl studio een frisse en nieuwe benadering op het gebied van preventieve gezondheid. Maak een effectieve start middels een gratis adviesgesprek en bespreek met een beweegexpert uw persoonlijke wensen en uitgangspunten, u wilt meer gaan bewegen:
1. af te vallen.
2. voor een sterkere rug.
3. uw RSI/Cans klachten te verminderen.
4. beter met stress om te kunnen gaan.
5. uw lichamelijke conditie te verbeteren.
Beweegplan op maat
Zo komt u te weten wat de huidige richtlijnen zijn m.b.t. bewegen die opgesteld zijn door het NISB (Nederlands instituut sport en bewegen) en een verantwoord voedingspatroon (voedingscentrum). In het beweegadvies hanteren we de nieuwe combi norm van stichting nationaal gezondheidsplan, vanuit dit model;
1. brengen we in kaart wat u precies wilt bereiken.
2. kijken we samen met u waar de verbetermogelijkheden op dit moment liggen.
3. stelt een beweegadviseur samen met u een effectief beweegplan op.
U kunt zelfstandig met dit beweegplan aan de slag en indien u dat wenst kunt u hierin ook begeleid worden door een van onze gecertificeerde beweegexperts. Maak gerust eens een afspraak voor een kennismaking en beweeg advies met één van onze beweegexperts. Graag tot zien bij FOCUS leefstijl studio!
Openingstijden
Voor meer inhoudelijke informatie nodigen wij u graag uit voor een persoonlijke kennismaking en rondleiding. Mail naar het hieronder genoemde e-mailadres of bel voor een afspraak.
FOCUS leefstijl studio: San Franciscosingel 1 t/m 3
Telefoon: (070) 3596602
2548 HS Den Haag (hoge veld)
Email: info@focusleefstijlstudio.nl
hieronder een overzicht van de openingstijden.
Ma. t/m Vr. 08:00 – 12:00 en 15:00 – 22:00 uur.
Za. 09:00 – 12:00 uur
Zo. 10:00 – 13:00 uur
